6 راه برای متوقف نشدن نوشتن خاطرات

6 راه برای متوقف نشدن نوشتن خاطرات

معمولاً با سال جدید تصمیم می‌گیریم که یک دفتر خاطرات صادقانه داشته باشیم – بیشتر از فقط تا فوریه. و برای چندمین بار از خودم می پرسم چه ترفندی برای موفقیت من وجود دارد.

فرادی در دنیا هستند که یادداشت روزانه برایشان به معنای واقعی کلمه یک وسواس است. و منظور من کسانی از ما نیست که از دفتر خاطرات به عنوان ابزار کاری برای ثبت جلسات مشتری استفاده می کنیم. 🙂 همه جا آن را با خود حمل می کنند (من گاهی اوقات کلیدهای آپارتمانم را فراموش می کنم)، آنها عاشق وسایل مختلف هستند (هرچه دفتر خاطرات من کمتر طراحی شود، بهتر است) و برده فناوری مدرن نیستند (من یک تلفن همراه خریدم. همان مارک رایانه من است، زیرا آنها می توانند به هم متصل شوند).

اما من وسوسه می شوم که در نوشتن یک دفتر خاطرات پشتکار داشته باشم. فهمیدم که نمی‌خواهم فقط به تلفن تکیه کنم، بلکه می‌خواهم کمی بیشتر در مورد وظایف و پروژه‌هایم فکر کنم و به همین دلیل برای من راحت‌تر است که همه آن را با دست بنویسم.

آیینی ایجاد کنید که شامل یک دفترچه خاطرات باشد

منظورم این است که دفتر خاطرات حداقل روزی یک بار به دست شما می رسد و شما به آن نگاه می کنید. یا صبح هنگام صبحانه، یا عصر که دراز می کشید و می خواهید نگاهی به آنچه در روز بعد در انتظار شماست بیندازید. اگر دوست دارید کارهای انجام شده را علامت بزنید، این به شما کمک می کند وظایف خود را برای روز بعد مرتب کنید.

6 راه برای متوقف نشدن نوشتن خاطرات

اینستاگرامر ورونیکا نیز همین احساس را دارد: «هر یکشنبه با دفتر خاطراتم می نشینم و برنامه جدیدی می سازم. این بخشی از مراسم به ظاهر یکشنبه من است و بنابراین می دانم که هفته آینده و هفته بعد از آن و غیره ادامه خواهم داد. به این ترتیب با دفتر خاطرات خود رابطه برقرار می کنید، زیرا واقعاً وقت خود را به آن اختصاص می دهید. من همیشه یک برنامه هفتگی می‌گذارم که هر روز آن را می‌بینم، و در ابتدای هر ماه یک برنامه ماهانه برای کارهایی مانند کار، امتحانات و تولدها تنظیم می‌کنم. بنابراین من از یک برنامه ماهانه و هفتگی استفاده می کنم.

بیش از یک دفتر خاطرات نداشته باشید

ممکن است کسی استدلال کند که به دو دفتر خاطرات نیاز دارد – یکی برای کار، یکی برای خانه. تا حدودی منطقی است. از طرف دیگر، اگر بیش از یک مورد دارید، یا یکی الکترونیکی و یکی کاغذی است، احتمال گم شدن در اطلاعات بسیار بیشتر است. اما این یک موضوع تجربه شخصی است، بیش از یک دفتر خاطرات برای من کار نمی کند.

ژارمیلکا، یکی از اعضای گروه ما چیبو، بینش بسیار خوبی در این مورد داشت: «من کم و بیش وظایف، ضرب‌الاجل‌ها، جلسات مختلف را یادداشت می‌کنم. خصوصی و کار. به طوری که من چندین فعالیت ناسازگار را در یک زمان انجام ندهم.»

آیا بیش از یک دفتر خاطرات دارید؟

از قبل تصمیم بگیرید که در دفتر خاطرات خود چه چیزی بنویسید

کسی همه چیز را در دفتر خاطرات می نویسد، کسی فقط مهم ترین. من شخصا فقط یک دفترچه خاطرات برای جلسات ثابت و یک مرور کلی از هزینه ها دارم، یک دفترچه تمیز برای افکار یا پردازش برنامه های بلند مدت دارم. من زیاد می نویسم و ​​دوستش دارم، بنابراین در یک سال چندین مورد از آنها را جایگزین خواهم کرد. بنابراین از قبل به آنچه در دفتر خاطرات خواهید نوشت فکر کنید. شما یاد خواهید گرفت که کجا به دنبال چه چیزی بگردید، که بعداً شما را از هرج و مرج نجات می دهد.

برای پروژه‌های طولانی‌مدت، می‌توانید از برچسب‌هایی مانند Alžbetka استفاده کنید. “من دوست دارم از استیکرهای post it استفاده کنم که در تاریخ خاصی می چسبانم، به عنوان مثال برای شرح مفصل کار، طرح کلی یا برای کارهای عملیاتی. من می‌توانم بصری وظایف عملیاتی را به‌سرعت به هم بریزم – آنها اغلب تغییر می‌کنند و به این ترتیب جاهای خالی را مستقیماً در دفتر خاطرات حذف می‌کنم.

آن را فقط به عنوان پنجره اصطلاح نگه ندارید

شما ممکن است کمی بین سبک صفحات ساده تا سخت و خط خطی شده با تزیینات مختلف متزلزل شوید. مهم نیست که چگونه به نظر می رسد، صرف وقت اختصاص دادن به دفترچه خاطرات و “زندگی” با آن، رابطه ای را ایجاد می کند که بعداً رها کردن آن دشوار است.

لنکا فقط این را برای من تایید کرد. ” من به همه توصیه می کنم که دفترچه یادداشت را به چیزی بیش از مکانی برای ثبت تاریخ کار، مهلت مقرر، وظایف، پزشکان… ارتقا دهند، بلکه برعکس، چیزهای دلپذیر را در دفترچه یادداشت کنند – حتی چیزهای کوچکی که مشتاقانه منتظر آن هستند. هفته با گذشت زمان، وقتی دفتر خاطرات را ورق می‌زنم، فقط مربوط به جلسات نیست، بلکه راهنمای خوبی برای زندگی است و خاطرات حتی یک روز غم‌انگیز را برای من دلپذیرتر می‌کنند.»

اگر شما یک مادر باردار یا مادری هستید که در مرخصی زایمان است، Alžbetka توصیه می کند که نقاط عطف فرزندان خود را یادداشت کنید. «این کتاب طیف وسیع‌تری از گزینه‌ها را نسبت به کتاب‌هایی که برای این منظور ساخته شده‌اند به من ارائه می‌دهد. البته بعد از مدتی می توان آن را در کمال آرامش در چنین کتابی رونویسی کرد و به جزییات آن رسیدگی کرد یا اینکه مامان با طرح کلی کتاب خودش را بسازد.»

با دست بنویسید، بیشتر به یاد خواهید آورد

به آن می گویند قارچ تنبل، بدبختی محض. من تا حدی با آن موافقم، ترجیح می دهم خیلی چیزها را با صدای بلند بگویم و از آنها بیشتر آگاه شوم. یک نشانه بصری نیز کمک خواهد کرد. اگر چیزی را روی کاغذ بنویسید، بسیار بیشتر از آن آگاه خواهید شد. بنابراین، در پاسخ به این سؤال: “چگونه در نوشتن یک دفتر خاطرات پشتکار داشته باشیم؟”، خواننده ما جارکا توصیه می کند: “وقتی من یک ایده، یک کار یا یک تاریخ مهم را با دست با قلم روی کاغذ می نویسم، احتمال بیشتری وجود دارد که این کار را انجام دهد. همچنین آگاهی ذهنی من را وارد کنید تا اینکه آن را فقط به صورت الکترونیکی یادداشت کنم.”

انواع محصولات چیبو را از آیوپای بخواهید.

اگر به اندازه دفتر خاطرات عادت دارید، آن را تغییر ندهید

چیدمان داخلی دفترچه خاطرات و ابعاد آن نیز عامل مهمی است. من تقسیم بندی واضح تر هفته ها و فضای کافی برای یادداشت ها را ترجیح می دهم.

الیشکا خواننده ما نیز همین احساس را دارد که هر سال یک دفتر خاطرات برای او تضمین امنیت است. «بله، اندازه دفتر خاطرات برای من مهم است. من چندین سال است که همان دفترچه خاطرات را دارم، به هفته تقسیم می شود و اندازه آن نسبتاً کوچکتر است. برای من سخت است که راهم را در دفتر خاطرات دیگری پیدا کنم.”

“من باید دفتر خاطرات را دوست داشته باشم. من دوست دارم خودم طرح را انتخاب کنم، قبل از انتخاب نهایی چندین مورد را مرور می کنم. آلژبتکا می نویسد که هنگام نوشتن یک دفتر خاطرات، تصویری که به دست می آید من را ادامه می دهد – برای مثال، یک فونت خوب .